重跳跳起的同时需要怎么做?
A.展腹,吸气
B.呼气
C.屏住呼吸
正确答案:展腹,吸气
答案解析:正确答案是展腹,吸气。当我们跳跃时,展腹和吸气可以帮助我们提供更好的稳定性和力量。展腹意味着我们将腹部肌肉收紧,这有助于保持身体的平衡。同时,吸气可以增加我们的肺活量和氧气供应,提供更多的能量和力量。屏住呼吸可能会导致我们的身体紧张和不稳定,因为我们没有足够的氧气供应。呼气则会导致我们失去稳定性和力量,因为我们没有足够的内部压力来支撑我们的身体。展腹和吸气是跳跃时需要做的正确动作,可以帮助我们保持稳定性和提供更好的力量。
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