正确答案：A

答案解析：在车间等工业环境中，插座的设计需要考虑到安全、方便使用以及避免不必要的风险。根据国际电工委员会（IEC）的标准和国内的相关规范，车间内的插座距地面的高度一般不低于0.3米。

以下是每个选项的分析：

A.0.3米-这个高度可以确保插座不会被轻易接触到，同时又便于使用。这个高度适用于工作台面或者设备周围的插座。

B.0.2米-这个高度相对较低，可能会导致插座容易被踩到或者接触到，存在一定的安全隐患。

C.0.1米-这个高度非常低，几乎接近地面，很容易被踩坏或者接触到，存在较大的安全隐患。

D.0.5米-这个高度相对较高，可能会导致插座使用不便，特别是对于需要频繁插拔的设备。

车间内的插座距地面的高度一般不低于0.3米，这是最符合安全性和实用性的选择。正确答案是A。