正确答案：正确

答案解析：这个问题涉及到生理学和心理学领域的知识。当有机体面临压力时，会激活身体的应激反应，这是一种生存机制，帮助个体应对外界的挑战和威胁。这种应激反应包括神经系统和内分泌系统的调节，以及行为上的应对。

当刺激事件打破了有机体现有的平衡，比如突如其来的危险情况或者长期的压力源，个体就会感受到压力。这种压力会导致身体产生应激激素，比如肾上腺素和皮质醇，以及神经递质的变化，进而影响心率、血压、呼吸等生理功能。长期的压力会导致身体长期处于高应激状态，增加患心血管疾病、焦虑、抑郁等疾病的风险。

心理上，个体也会感受到压力，比如焦虑、紧张、疲劳等情绪上的反应。长期的压力还可能导致心理健康问题，比如抑郁症、焦虑症等。

个体感受到压力是身体和心理的综合反应，是应对外界挑战的一种生理和心理机制。对于长期的压力，个体需要寻求适当的应对策略，比如运动、放松技巧、寻求社会支持等，以保持身心健康。