正确答案：2小时以上

答案解析：2小时以上。青少年近视的主要原因之一是长时间近距离用眼，如长时间看电视、玩手机、电脑等。而户外活动可以有效地减少近距离用眼的时间，同时也可以提供更远的视距，让眼睛得到放松和休息。研究表明，每天进行2小时以上的户外活动可以显著降低近视的发生率。这是因为户外活动可以让眼睛远离近距离用眼的环境，同时也可以让眼睛接触到更多的自然光线，这对眼睛的发育和健康非常有益。每天进行2小时以上的户外活动可以有效地预防和控制青少年近视的发生。同时，还需要注意合理安排近距离用眼的时间，如每次用眼后适当休息，避免长时间连续用眼。