经常睡前吃夜宵，可能会？
经常睡前吃夜宵，可能会？
A.影响睡眠质量
B.更好吸收营养
正确答案：更好吸收营养
答案解析：经常睡前吃夜宵可能会影响睡眠质量。当我们吃夜宵后，消化系统会开始工作，这会导致身体处于消化状态，而不是休息状态。消化过程需要能量，这可能会使我们感到不舒服或难以入睡。夜宵通常含有高热量和高脂肪的食物，这可能会导致胃酸增加，引发胃灼热或胃部不适，进而影响睡眠质量。为了保持良好的睡眠质量，最好避免在睡前吃夜宵。
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