正确答案：秋冬季光照较少

答案解析：季节性情绪失调通常发生在秋冬季，主要是因为秋冬季光照较少。光照不足会影响人体内的生物钟和调节褪黑激素的分泌，从而影响人的情绪和睡眠。褪黑激素是一种调节睡眠和情绪的激素，它的分泌受到光照的影响。在秋冬季，由于白天时间变短，人们暴露在阳光下的时间减少，导致褪黑激素分泌增加，从而引发情绪低落、疲劳和睡眠障碍等症状。秋冬季光照不足是导致季节性情绪失调的主要原因。