正确答案：真的

答案解析：游泳是夏季消暑的好选择，因为水能够帮助散热，让人感到凉爽。在室外游泳时，如果没有采取适当的防护措施，中暑是有可能发生的。室外游泳时，人体暴露在阳光下，容易受到高温和紫外线的影响，导致体温过高和脱水。这可能导致中暑的发生，表现为头晕、恶心、呕吐、乏力等症状。室外游泳时应注意防晒、避免在高温时段游泳、及时补充水分等，以防止中暑的发生。