不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种“吊颈健身”?


不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动,这种“吊颈健身”?

A.有风险,要谨慎

B.大大有益,动起来

正确答案:有风险,要谨慎

答案解析:这种做法存在风险需要谨慎。使用牵引装置吊起头部可能会导致颈部受伤,尤其是如果姿势不正确或者使用的装置质量不好。头部的重量在被吊起的时候可能会对颈椎和颈部肌肉造成不必要的压力,导致颈部不适甚至损伤。尽管这种做法可能有一定的锻炼效果,但是也需要谨慎对待,避免造成不必要的伤害。


Tag: 蚂蚁庄园这种 时间:2024-05-29 13:31:36