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以下哪一种运动方式更有利于减肥？
A.多样运动
B.单一运动
正确答案：多样运动
答案解析：多样运动更有利于减肥的原因是因为不同的运动方式可以锻炼不同的肌肉群，提高整体代谢率，增加燃烧卡路里的效率。同时，多样运动可以避免身体对某一种运动方式适应性过强，导致减肥效果减弱。多样运动还可以增加运动的趣味性和挑战性，提高运动的持续性和坚持性，从而更好地达到减肥的目的。
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