正确答案：无氧系统

答案解析：滑跑练习对训练无氧系统非常重要。无氧系统是指在高强度、短时间的运动中，主要依靠无氧代谢产生能量的系统。滑跑是一种高强度的运动，需要快速消耗能量，因此对无氧系统的训练非常重要。

无氧系统的训练可以提高肌肉的爆发力和耐力，增加肌肉的储能能力，提高肌肉的糖原储存量，增强肌肉的乳酸耐受能力等。这些都对滑跑运动的表现和成绩有着重要的影响。

滑跑练习还可以提高心肺功能，增强心肺系统的耐力和适应能力。虽然滑跑是一种高强度的运动，但是通过持续的训练，可以逐渐提高心肺系统的耐受能力，使其更好地适应高强度的运动负荷。

滑跑练习对训练无氧系统非常重要，可以提高肌肉的爆发力和耐力，增强心肺系统的耐受能力，从而提高滑跑运动的表现和成绩。