当练习旋转圆盘扭动时,为了安全不应怎么做？
当练习旋转圆盘扭动时,为了安全不应怎么做?
A.用力脚承重向内侧微倾
B.上体随意扭动
C.膝部跟着微内扣
正确答案：上体随意扭动
答案解析：当练习旋转圆盘扭动时，为了安全，不应该上体随意扭动。这是因为上体随意扭动可能导致身体失去平衡，增加摔倒或扭伤的风险。正确的做法是保持上体稳定，保持身体的平衡，并使用膝部和脚来支撑身体重量。膝部应该微微内扣，以保持稳定性和防止膝盖受伤。
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