假期很多人会吃大餐，油吃多了容易发胖，那一点油都不吃好不好呢？

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A.不建议这么多

B.完全可以

正确答案：不建议这么多

答案解析：假期吃大餐是一种享受，但是完全不吃油是不可取的。油脂是人体必需的营养物质之一，它可以提供能量、帮助维持细胞结构和功能、促进维生素的吸收等。适量的油脂对身体是有益的，但是过量摄入会导致肥胖和其他健康问题。假期吃大餐时可以适量摄入一些油脂，但是要注意控制摄入量，避免过量摄入。

Tag: 好不好很多人蚂蚁庄园时间：2024-07-29 15:31:22