正确答案：真有科学依据

答案解析：这种说法可以从心理学和生理学的角度进行解释。心理学研究表明，当我们感到紧张、焦虑或愤怒时，身体会产生一种叫做“应激反应”的生理反应，包括心率加快、血压升高等。而当我们心情平静时，身体会进入一种叫做“放松反应”的状态，心率和血压会降低，使人感到凉爽。

生理学研究也发现，当我们感到紧张或焦虑时，身体会释放一种叫做肾上腺素的激素，这会导致血管收缩，血液循环减慢，使人感到热。而当我们心情平静时，身体会释放一种叫做内啡肽的激素，这会导致血管扩张，血液循环加快，使人感到凉爽。

心静自然凉的说法是有科学依据的。当我们保持心情平静时，身体会进入一种放松的状态，心率和血压会降低，血液循环加快，使人感到凉爽。