正确答案：不是

答案解析：喝茶虽然有养生保健的功效，但并不意味着喝得越多越好。喝茶的量应该适度，过量饮茶可能会导致一些负面影响。茶叶中含有咖啡因，过量摄入咖啡因可能会导致心悸、失眠等不良反应。茶叶中的鞣酸成分过多摄入可能会影响人体对铁的吸收，对贫血患者尤其不利。茶叶中的茶碱也可能对某些人产生不良反应，如引起胃部不适等。适量饮茶才能发挥其养生保健的功效，过量饮茶反而可能对身体健康造成负面影响。