以希腊为代表，强调多吃水果蔬菜海鲜的饮食模式被称为什么？
以希腊为代表，强调多吃水果蔬菜海鲜的饮食模式被称为什么？
A.降压式饮食
B.地中海式饮食
正确答案：B
答案解析：地中海式饮食，起源于希腊、西班牙、法国和意大利南部等地的饮食模式，强调摄入丰富的蔬菜、水果、全谷物、坚果和种子，以及使用橄榄油作为主要脂肪来源。这种饮食模式还包括适量摄入鱼和海鲜，以及低至中度的红肉和奶制品消费。地中海式饮食的特点是高纤维、低饱和脂肪，以及富含抗氧化剂和单不饱和脂肪的食物，这些都有助于心脏健康和整体健康。
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