正确答案：B

答案解析：在使用微波炉时，使用金属容器以及空载是错误的。微波炉的工作原理是基于微波（一种电磁波）能够被水分子和其他极性分子吸收，从而产生热量。当微波遇到金属材料时，它们会被反射，而不是被吸收。这意味着如果将金属容器放入微波炉中，微波会被金属反射回去，不仅无法加热食物，还可能导致微波炉内部过热，甚至损坏微波炉。金属容器还可能产生火花，这不仅危险，还可能损坏微波炉。

空载是指微波炉内没有放置任何可被微波加热的物品。当微波炉空载运行时，微波会在炉内反射，这可能导致微波炉内部过热，甚至损坏微波炉。使用微波炉时，必须确保炉内有可被微波加热的容器和食物。

在使用微波炉时，不应使用金属容器以及避免空载运行。正确答案是B.错误。