以下哪种是最佳睡觉姿势？
以下哪种是最佳睡觉姿势？
正确答案：仰卧睡觉
答案解析：仰卧睡觉被认为是最健康的睡觉姿势，因为它可以减少睡眠中对内脏器官的压力，有助于保持脊椎的自然曲线，并减少睡眠中呼吸受阻的风险。这种姿势还有助于减少睡眠中面部皮肤与枕头之间的摩擦，从而减少皱纹的形成。仰卧睡觉可以避免因侧卧或俯卧而导致的肌肉紧张和不适。对于大多数人来说，仰卧睡觉是最佳的睡觉姿势。
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