贤哥“为你着魔”素毛肚中具有降脂降糖功效且有“去肠砂”之称的是哪种食材?


贤哥“为你着魔”素毛肚中具有降脂降糖功效且有“去肠砂”之称的是哪种食材?

A.魔芋

B.木薯

正确答案:A

答案解析:贤哥“为你着魔”素毛肚中具有降脂降糖功效且有“去肠砂”之称的食材是魔芋。魔芋的低热量、高纤维特性有助于促进肠道蠕动,帮助消化,因此被誉为“去肠砂”。它含有一种叫作葡甘露聚糖的膳食纤维,这种纤维不易被消化吸收,能够吸收水分膨胀,增加饱腹感,有助于控制体重和血糖水平。魔芋被认为是一种有益于健康的食材。


Tag: 降糖降脂食材 时间:2024-10-02 14:40:38