夏天容易疲倦乏力,主要是由于人体流失了哪种元素?


夏天容易疲倦乏力,主要是由于人体流失了哪种元素?

A.钾

B.纳

正确答案:A

答案解析:夏天容易疲倦乏力,主要是由于人体流失了钾元素。钾是维持神经肌肉正常功能的重要电解质,夏季出汗多,钾离子随汗液排出体外,导致体内钾水平下降,从而引起疲劳、乏力等症状。补充钾可以通过食用含钾丰富的食物,如香蕉、土豆、菠菜等。


Tag: 主要是种元素 时间:2024-11-11 11:09:56