谜语解析：这个谜面的解答是“看人挑担不吃力”。

分析如下：

- 谜面“选拔门卫，轻松上任”暗示了一种轻松容易的过程。

- “七字俗语”则告诉我们这是一个常见的、广为人知的俗语。

- 谜底“看人挑担不吃力”正是一个符合上述条件的俗语，意思是看着别人做事，自己不费力。

所以，将谜面和谜底结合起来，我们可以得出这样的解释：选拔门卫的工作看似简单，就像看别人挑担子一样，自己并不需要付出什么力气。这符合了谜面中“轻松上任”的描述。