谜语解析：这个谜语的解答非常巧妙。谜面提到“只有尼姑丰胸效果明显”，这里将“尼姑”和“丰胸”结合，形成了“尼姑”这个字。接着，根据谜面的提示，我们可以知道这个字是由两个部分组成的，即“尼”和“姑”。

在谜底中，“单光头双波长”中，“单光头”对应“尼”，“双波长”对应“姑”。这样，将这两个部分结合起来，就得到了谜底“单光头双波长”。

因此，谜底“单光头双波长”是根据谜面中的提示，将“尼姑”拆分成“尼”和“姑”，再与“单光头双波长”中的对应部分相结合，形成的答案。