谜语解析：这个谜语的谜面是“醒来就上网（外体操选手）”，通过这个描述我们可以推测出谜底。

“醒来就上网”可以理解为一个人醒来的第一件事就是上网，这里的“上网”可以联想到网络上的流行语或者网络用语。

接着，“外体操选手”提供了另一个线索，暗示这个谜底可能和体操有关。

结合这两个线索，我们可以推测出谜底“罗苏”。罗苏是中国的一位著名体操运动员，他的名字和“上网”这个词结合在一起，可以联想到“罗苏”在网络上很活跃，就像“醒来就上网”一样。

因此，谜底是“罗苏”。