谜语解析：这个谜面的解答是“赶集”。

分析如下：

“自己起来干”指的是自己主动去做某件事情，这里的“干”可以理解为做事或者行动。

“困难莫要叹”则是在说遇到困难时不要轻易放弃或者叹息。

将这两部分结合起来，意思是遇到困难要自己主动去解决，不要轻易放弃。

“赶集”这个行为本身就是自己起来去做事情，同时赶集时可能会遇到各种困难，如路途遥远、人流量大等，但人们还是乐于去赶集，这符合谜面的意思。因此，谜底是“赶集”。