正确答案：通过食物进补

答案解析：立冬是农历二十四节气中的一个重要节气，表示冬季正式开始。在我国民间，立冬被视为一个重要的时刻，人们会通过食物进补来增强身体的抵抗力，以应对寒冷的冬季天气。这是因为冬季天气寒冷，人体需要更多的能量来保持体温和抵抗疾病。立冬补冬的习俗就是通过食物来摄取足够的营养，增强身体的免疫力和抵抗力，以应对寒冷的冬季。修补房屋御寒虽然也是冬季的一项重要工作，但并不是立冬补冬的习俗。