谜语解析：这个谜面描述的是与自然现象相关的词汇，阵痛可以理解为一种变化或动荡，落红指的是落叶或花朵凋零，破水则常用于比喻事物崩溃或出现裂缝。结合这三个词汇，我们可以推测出谜底应该与自然界的变化、预警或预报有关。

“生态预报”一词恰好符合这个描述，它指的是对生态系统中的各种变化进行预测和预报，比如天气变化、自然灾害等，与谜面中的阵痛、落红、破水所蕴含的自然变化和预警意义相吻合。因此，谜底是“生态预报”。