运动锻炼过程中应该如何补充水分？
运动锻炼过程中应该如何补充水分？
A.少量多次补充水分
B.一次喝个够
正确答案：少量多次补充水分
答案解析：运动锻炼过程中应该选择少量多次补充水分的原因是因为大量一次性饮水可能会导致胃部不适和消化问题。少量多次补充水分可以更好地维持身体的水分平衡，帮助身体更好地吸收和利用水分。
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