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假期少不了美食以下哪种饮食习惯更健康？
A.少量且多样
B.空腹喝碳酸饮料
正确答案：少量且多样
答案解析：少量且多样的饮食习惯更健康是因为这样可以保证身体获得各种营养物质。少量摄入可以避免过度摄入热量，有助于控制体重和维持健康。同时，多样化的饮食可以确保身体获得各种维生素、矿物质和其他营养物质，有助于提高免疫力和预防疾病。空腹喝碳酸饮料可能会导致胃部不适和消化问题，对健康不利。
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