正确答案：俯身、弯腿,重心向前

答案解析：正确答案是俯身、弯腿,重心向前。滑冰时，身体保持俯身状态可以降低重心，增加稳定性，减少摔倒的可能性。弯曲膝盖可以减轻身体重量，使身体更加稳定。将重心向前倾斜可以保持身体的平衡，防止向后倒摔。这样的姿势可以帮助保护尾骨，减少受伤的风险。同时，左右巡视情况也是重要的，可以帮助注意周围的环境，避免与其他滑冰者碰撞。