剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？
剧烈运动或者长时间锻炼后，哪件事情不要立刻做？
A.蹲坐休息
B.适当喝一些水
正确答案：蹲坐休息
答案解析：剧烈运动或长时间锻炼后，不要立刻蹲坐休息的原因是因为蹲坐会导致血液在下肢堆积，使血液循环减慢，从而影响身体恢复和代谢废物的能力。此时应该进行适当的活动，如慢走或进行轻度伸展运动，以帮助血液循环恢复正常。适当喝一些水是有益的，因为运动会导致身体水分流失，及时补充水分有助于恢复体力和防止脱水。
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