正确答案：A

答案解析：这个规定是正确的，实验室内严禁吸烟、饮食，或把食具带进实验室。实验完毕，必须洗净双手。

1.实验室内严禁吸烟、饮食，或把食具带进实验室：

-吸烟会产生烟雾和异味，可能干扰实验结果的准确性。

-饮食可能会导致食物残渣或饮料溅落，污染实验设备和环境。

-食具可能携带细菌或其他污染物，引入实验室后可能污染实验样品或环境。

2.实验完毕，必须洗净双手：

-实验过程中，手可能会接触到各种化学物质、生物样本或其他污染物。

-洗净双手可以有效去除这些污染物，减少交叉污染的风险。

-保持手的清洁对于实验人员的安全和实验结果的准确性都非常重要。

这个规定是合理的，旨在维护实验室的安全和卫生环境，确保实验结果的可靠性和实验人员的健康。