我们在跑步的时候手做什么姿势会消耗更多的体力?


我们在跑步的时候手做什么姿势会消耗更多的体力?

A.五指张开

B.握拳

正确答案:B

答案解析:在跑步时,握拳会比五指张开消耗更多的体力。这是因为握拳时,手部的肌肉需要额外用力,增加了不必要的肌肉活动,从而增加了体力的消耗。相反,五指张开可以让手部的肌肉放松,减少不必要的能量消耗,有助于提高跑步效率。


Tag: 做什么消耗跑步 时间:2024-10-31 15:03:35