谜语解析：这个谜语是一个离合字谜。“萧规曹随”这个成语出自《三国志》，指的是萧何制定的规章制度，曹参接任后完全照办，比喻后继者完全按照前人的成规办事。

接下来分析离合部分：

1. “萧规曹随”的“萧”字去掉偏旁“木”就是“肖”。

2. “萧规曹随”的“曹”字去掉偏旁“亻”就是“古”。

因此，谜底“步后”中的“步”字去掉偏旁“止”就是“后”，而“何宗”中的“何”字去掉偏旁“亻”就是“古”。

所以，整个谜底“步后、何宗”是将成语中的“萧”和“曹”分别拆开，结合了“后”和“古”两个字。这个谜语巧妙地将成语与离合字谜结合在一起，既考验了成语的熟悉度，又考验了对汉字结构的理解。