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仰卧起坐
仰卧起坐
1.
下关于抱头式仰卧起坐,说法正确的是?
2.
仰卧起坐时身体向上的同时需要干什么?
3.
仰卧起坐时把身体升起同时收紧什么部位的肌肉?
4.
仰卧起坐时应把身体升起离地多少厘米?
5.
仰卧起坐两头起时两腿应保持什么姿势?
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